Loo oma unistuste elu.
Nipid küsimuste vastamiseks.
Arvesta sellega, et vastuseid kirjutades ei ole piire.
Kui Sa unistad näiteks sellest, et Sul on oma ettevõtte, mis tegeleb konreetse alaga, siis Sinu ülesanne on ainult UNISTADA. Sa ei pea mõtlema selle peale KUIDAS sa selle saad.
Mõtle ainult siiralt selle peale mis Sind õnnelikuks teeb ja millist elu elada tahaksid.
Ära keskendu nendele mõtetele, mis piiravad Sinu unistus.
Kui Sa kirjutad mõnda unistust, siis proovi korraks mõelda, et Sul juba ongi see unistus käes.
Mida Sa siis tunneksid?
See tunne aitab Sul unistust paremini kirjeldada ja kogeda.
Oma unistusi kirja pannes ja neid minuga jagades ära tunne kahtlust, et kui Sa neid jagad, siis ei pruugi need täituda. See on lihtsalt alateadlik hirm ja Sinu uskumus ebaõnnest, mis ei vii Sind edasi.
Mina, Kaisa Pukk luban, et need vastused jäävad ainult Sinu ja minu vahele.
Milline on Sinu unistuste elu 3-5 aasta pärast?
Unista suurelt, nii nagu kõik oleks võimalik!
​
Sina ise
​
-
Milline inimene sa oled?
-
Milline on sinu keha ja tervis?
-
Milline on sinu karjäär?
-
Mis tööd sa teed?
-
Milliste inimestega sa oled ümbritsetud?
-
Mis on sinu hobid?
-
Milline on sinu unistuste hommikud?
-
Mis on Sinu jaoks elus oluline?
-
Mida sa naudid elus?
-
Kui tihti sa reisid?
-
Kuidas sa ennast arendad, kui tihti sellega tegeled?
-
Mida sa teed vabal ajal meelsasti?
-
Milline inimene Sa oled? (Näiteks: loov, produktiivne, ilus, seksikas, julge, ihaldusväärne..... Pane kirja kõik see, milline Sinu unistuste sina on?)
-
Millised on need valdkonnad, milles tunned et tahad muutust? Miks ja millist muutust?
-
Milline on sinu tervis ja elustiil?
-
Millised on sinu suured unistused, mida täita tahaksid?
-
Mis on Sinu hobid, mida naudid, kui Sul oleks piiramatult vaba aega teha kõike mida Sa tahaksid?
-
Millised on Sinu sõbrad, milliste inimestega sa ennast ümbritseda soovid?
-
Milline on Sinu välimus?
-
Millised on sinu tervisliku eluviisi parimad ja lemmik valikud? Näiteks mulle meeldib süüa neid asju, juua palju vett, käia jooksmas, kõndimas....
-
Mis on sinu elueesmärk?
-
Kuidas sina saad oma elus teha teistele head, siis mis see on?
-
Millist väärtust sa lood?
-
Mis on Sinu hobid, mida naudid, kui Sul oleks piiramatule vaba aega teha kõike mida Sa tahaksid?
​
​
Töö, karjäär, unistuste elu 3-5 aasta pärast?
-
Milline ettevõtja sa olla tahaksid?
-
Mis tööd sa teha tahaksid?
-
Milline on sinu unistuste meeskond tööalaselt?
-
Milline on Sinu karjäär?
-
Milline näeb välja sinu ettevõte, sinu unistustes?
-
Milline on Sinu suhe rahaga?
Kodu, pere, suhted, unistuste elu 3-5 aasta pärast?
-
Milline on sinu kodu?
-
Millised on sinu hobid?
-
Millised on sinu lapsed?
-
Millised on sinu sõbrad, suhted?
-
Milline on Sinu elukaaslane ja teie suhe?
-
Millega sisustad vaba aega?
​
​
Olukord täna, hetkeseis:
-
Mille eest sa oled oma elus väga tänulik?
-
Mis teeb sind õnnelikuks?
-
Mis sind elus närvi ajab?
-
Mida sa väga elus naudid?
-
Mille pärast sa muretsed elus?
-
Millised on need iseloomuomadused, mida tahaksid kindlasti enda juures täna muuta.
-
Mida Sa arvad rikastest inimestest?
-
Mida Sa arvad rahast?
-
Milline on Sinu suhe rahaga täna?
​
​​
Kui soovid konkreetsete eesmärkidega audiomeditatsiooni, siis vasta ka nendele küsimustel:
-
Kui palju su ettevõtte iga kuu kasumit teenib? (neto summa)
-
Kui palju sa tahaksid palka teenida iga kuu?
-
Millise autoga sa sõidad?
-
Kui palju on Sul kinnisvara? Kus ja milline?
Nippe kuulamiseks.
Keskendu igale affirmatsioonile ja püüa tunda tunnet just kui Sa juba oleksid selline või Sul juba oleks see olemas, mida kuulad.
Kontrolli oma mõtteid, et need ei läheks meditatsiooni ajal lendlema. Keskendu igale mõttele.
Sinu meditatsioon on kirjutatud kuulamiseks ainult Sulle.
Püüa hommikul meditatsiooniga alustada, sest see tõmbab väga hästi päeva käima.
Minule meeldib ka õhtuti jalutades kuulata ja isegi 2 korda järjest.
​